水素サプリの実践

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水素サプリの実践記事一覧

水素サプリを活用して更年期障害を乗り切る方法

女性が40代半ばにさしかかると体の中のホルモンバランスに大きな変化が生じます。成熟期の女性であれば、脳下垂体から卵胞刺激ホルモンや黄体形成ホルモンが分泌され、これらのホルモンが指令となって卵巣で卵胞ホルモン(エストロゲン)または、黄体ホルモン(プロゲステロン)が分泌されます。エストロゲンやプロゲステロンは女性ホルモンと呼ばれています。若くて卵巣の機能が活発に働いている間は問題がないのですが、40代...

血圧を整えるために水素サプリを活用する方法

近年、欧米でサイレント・キラー(沈黙の殺人者)として恐れられているものがあります。それはテロリストや新種の伝染病などではなく、高血圧です。自覚症状がほとんどない状態で進行し、気が付いた時には既に深刻な病気に冒されてしまっていた、というケースが多いのです。高血圧になる原因は血管の収縮と、動脈硬化によって血管が狭くなって血流が妨げられてしまうことです。塩分や動物性脂肪(飽和脂肪酸)の多い食事や、マグネ...

水素サプリと水素水の価格と水素量を比較した結果とは

近年の研究では、体の中で発生する活性酸素が肌の老化を早めたり、癌やその他多くの病気の原因になっている可能性が指摘されています。最近、人体に有害な活性酸素を除去するために水素を利用する方法が注目されています。室温状態で水素を溶かした水(水素水)が水に溶けている活性酸素を除去することが実験的に確認されています。水素を体に取り入れることで、体の中の活性酸素を除去することができるのです。水素を体に取り入れ...

水素サプリの口コミと選び方のコツ

最近の研究で、体の中で発生する活性酸素などの酸化物質が肌や脳の老化、免疫系の病気、癌、高血圧や太りやすい体質などの原因のひとつになっていることが明らかになっています。体の中の酸化物質を除去するためには、還元性のある栄養素を摂取する方法があります。還元性の強い栄養素として、野菜に含まれているビタミンやβカロチン、ポリフェノールなどが知られています。これらに加えて近年、人体に有害な活性酸素のみを除去す...

最も効果的な水素サプリを飲むタイミングとは

老化現象のメカニズムについてまだはっきりとわかっていませんが、体の中で発生する活性酸素などの酸化物質が一因であると言われています。近年、体の中の活性酸素を除去するために水素が注目を集めています。水素と酸素が結合すると水になります。常温では気体の酸素と水素を混ぜただけでは水になりません。但し、活性酸素と水素を混ぜれば常温でも化学反応が起こって水が生成し、活性酸素が消滅します。活性酸素は水に溶ける性質...

水素サプリに副作用はあるの?

近年、体の中で発生する酸化物質(活性酸素)が脳の神経細胞を破壊することで認知症の原因となったり、皮膚の老化や癌の原因に関係したりしていることが知られています。昔からビタミンCなどの一部のビタミン類が、体内の酸化物質を還元して無害化する作用があることが知られていました。近年の研究では、ビタミン類に加えて水素(H2)も活性酸素と結合することで、無害な水に変化させる作用があることが明らかになっています。...